トップ > イベント:クライミングテクニック講座2017

初心者対象テクニック講座

クライミングテクニック講座を今年も行います!(※初級道場はこの期間お休みします)


毎週火曜日〜金曜日13:00から1時間程度、クライミングの基本的なテクニックを講習します。平日昼間の混雑のない時間帯に行います。


目標は脱初心者です!楽しみながら少しずつ身につけていきましょう。
年齢や性別にかかわりなく気軽に参加してください。

行き詰まりを感じている方もぜひ!


参加費

講習費用は無料です。<予約不要>
施設利用料(ビジター料、フリーパス、デイタイムフリーパスなど)、レンタル料は別途必要です。

講習内容

1.ホールディングのしかた

  • ガバ
  • カチ
  • スローパー
  • ポケットホールド
  • …など
 

2.足の使い方(フットホールディング)

  • エッジの使い方
  • スメアリング
  • フック(ヒール、トゥ)
  • …など

3.体の使い方と重心移動

  • 各ムーブの習得
  • 手順・足の送り順
  • 持ち替え
 

4.オブザベーション

  • ホールドの覚え方
  • 動きの予測
  • 核心の認識

開催スケジュール予定

テクニック講座4月の開催スケジュール

お問い合わせは、電話(06-7505-4548)またはお問い合わせフォームから。

ページトップへ